標籤彙整: 站姿

承接上星期所分享的正確站姿重點，今天看看如何自我檢測站姿是否正確，這也可檢查脊椎有否偏歪呢！大家依照圖片所示，繼續閱讀 “正確站姿簡易測試"

經常不明來由的腰酸背痛或肩頸痠痛，是工作過勞所致，還是因為提取太重物件？原來，不良站姿也會導致以上問題，嚴重者繼續閱讀 “腰酸背痛，因為站不對？"