跳至內容區
SeaDot Fitness

SeaDot Fitness

理想健康不是奇蹟是軌跡

  • 主頁
  • 健康管理計劃
  • 文章分享
    • 飲食營養
    • 運動
    • 健康習慣
    • 語錄
  • 講座及團體活動
    • 15分鐘運動及飲食營養影片
  • 學員心得
  • 關於Joyce

標籤彙整: 心肺功能

你夠氣嗎?

在上環看著不見盡頭的樓梯街,會否搖頭輕嘆,饒過我吧?唔爬唔知身體好。要知道自己的心肺功能好不好,一爬樓梯就知道繼續閱讀 “你夠氣嗎?"

分類:Joyce16 三月, 2021發表於運動標籤:帶氧運動,心肺功能留下一則評論 在 你夠氣嗎?

Follow Us

  • Facebook
  • Instagram

認證徽章

ACE certified
ACE certified
ACE Certified Health Coach
ACE Certified Health Coach
ACE Certified Personal Trainer
ACE Certified Group Fitness Instructor
ACE Certified Group Fitness Instructor
TBMM Specialist badge
The BioMechanics Method Corrective Exercise Specialist
“Find Me At” USreps.org
“Find Me At” U.S. Registry of Exercise Professionals
  • 主頁
  • 健康管理計劃
  • 文章分享
  • 講座及團體活動
  • 學員心得
  • 關於Joyce
  • Facebook
  • Instagram
SeaDot Fitness, 在 WordPress.com 建立網站或部落格
  • 訂閱 已訂閱
    • SeaDot Fitness
    • 已經有 WordPress.com 帳號了?立即登入。
    • SeaDot Fitness
    • 訂閱 已訂閱
    • 註冊
    • 登入
    • 回報此內容
    • 在讀取器中檢視網站
    • 管理訂閱
    • 收合此列
 

載入迴響中...